11 gimnasios para ponerte en forma

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Ya hemos pasado las fiestas, hemos comido todo lo imaginable: turrones, polvorones, mazapanes, y ¡quién sabe qué cosas más! Y ahora… ¿crees que el pantalón te ha encogido? Más vale empezar ya mismo a poner remedio a esos kilitos de más, que esperar al último día para darte cuenta de que no te puedes poner ese bikini o bañador de la temporada pasada… En 11811 te proponemos una selección de 11 gimnasios que “nos ayudarán a ponernos las pilas”: 1- DiR: Un gimnasio donde, además de disfrutar del ejercicio físico y cuidado personal, tendrás a tu disposición una exclusiva agenda de actividades para singles en Barcelona. Un lugar donde podrás encontrar gente nueva y hacer nuevos amigos. Gente saludable, como tú, a quién le gusta disfrutar con amigos del spa, la piscina, el fitness y el wellness en Barcelona. 2- Miribilla Fitness Club: Este espacio deportivo pone a tu disposición unas cuidadas instalaciones para que la experiencia sea óptima. Apuestan por la formación continuada de su personal, ofrecen una gran variedad de actividades y disponen de diferentes ofertas tanto en ropa deportiva como en cursos y servicios. 3- Curves: Porque las mujeres a veces prefieren practicar deporte sin distracciones, nace este gimnasio, donde pueden recibir un entrenamiento rápido y eficiente de 90 minutos en solo… ¡30 minutos! Una mezcla de calentamiento, entrenamiento de fuerza, entrenamiento cardiovascular constante, relajación y estiramiento. ¡No me extraña que unos 4 millones de mujeres hayan elegido Curves para alcanzar sus metas de salud! 4- GO fit: Un concepto de instalación donde podrás disfrutar indistintamente del ocio y la práctica deportiva. Porque entienden que no todos podemos practicar el mismo tipo de deporte y con la misma intensidad, las actividades de fitness están divididas en 4 niveles, de modo que cualquier persona puede obtener el mayor resultado de su entrenamiento. Y si tienes niños, GO fit KIDS se convierte en el lugar perfecto dónde dejarlos con total confianza mientras disfrutas de la práctica deportiva. 5- Holmes Place: Con 4.000 m2 de instalaciones deportivas, más de 150 actividades y cursos, piscina climatizada, jacuzzi, sauna y baño turco, restaurante y centro de estética, es uno de los referentes de la Ciudad Condal. Cuenta con otro gimnasio en Barcelona y 4 en Madrid. ¡Incluso tiene peluquería! Sí, perfecto para mí. 6- Zagros Sports: Su club de La Moraleja (Alcobendas, Madrid) siempre ha sido uno de los preferidos por las celebrities madrileñas, como Ana Obregón y la gente VIP como yo. Además de contar con unas instalaciones de lujo y todo tipo de clases colectivas, te ofrecen unos extras también de lujo: aparcacoches, restaurante y peluquería, servicio de lavado de coches, cuidado de bebés y wifi en todo el club. ¿Te lo vas a perder? 7- The Gym by Six Senses Spa: No encontrarás un gimnasio más exclusivo en Barcelona, ya que se trata de un club privado ubicado en las suites Real y Presidencial, en la planta 42 del hotel. Un lujo sólo apto para los huéspedes VIP e internacionales del Arts. Además de contar con la maquinaria más exclusiva, tendrás a tu disposición un entrenador personal que te ayudará a poner a punto tu cuerpo y tu mente. ¡Puro lujo! 8- Arsenal: El Arsenal Club Deportivo Masculino ha merecido varios premios nacionales e internacionales y se sitúa entre los mejores de Europa. Es el Club deportivo más innovador y distinguido de Barcelona, ¡al servicio exclusivo del hombre! Dotado con espléndidas instalaciones deportivas integradas en un entorno paisajístico espectacular que lo configuran como un verdadero oasis urbano. 9- Príncipe Racket & Fitness: Con 3 centros en Madrid y 1 en Valladolid, este gimnasio ha sido uno de los primeros centros deportivos en incorporar pistas de pádel a su club y se ha convertido en un referente en todo el país en la práctica de este deporte. Si lo tuyo es el yoga, pero también disfrutas del pilates, por qué no apuntarte a sus clases de yoguilates, un método que complementa ambos ejercicios. 10- Fitness Place: Posiblemente la mayor cadena de España de gimnasios, con más de 30 distribuidos por todo el país. Una de las ventajas de pertenecer a una gran cadena es que no importa dónde te encuentres, ya que al ser socio del centro, puedes entrenar en cualquier de sus gimnasios asociados. 11- Crossfit: Una manera diferente de practicar gimnasia, que si bien en España no es todavía muy conocida, está muy extendido en Estados Unidos. CrossFit no se parece en nada a un gimnasio típico. Se diferencia de los demás programas de entrenamiento en que todos los ejercicios que utiliza son funcionales; las sesiones de entrenamiento son de alta intensidad y corta duración; la programación es creativa y constantemente variada; y cada entrenamiento tiene un componente motivador de superación personal. Sea por novedad, curiosidad o variedad de elección, ya no tienes más excusas para  ponerte en forma. Y si los que te propongo no están a mano, puedes acceder a una amplísima lista de gimnasios en Guías 11811. ¿A qué esperas? ¡El verano está más cerca de lo que parece!

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